| 30 Minuten |
Herzfrequenz und Körpertemperatur werden wieder normal. |
| 8 Stunden |
Der Sauerstoffgehalt im Blut ist wieder normal |
| 1. Tag |
Das Herzinfarktrisiko beginnt zu sinken |
| 2. Tag |
Geruchs- und Geschmackssinn verbessern sich |
| 3. Tag |
Lungen und Bronchien reinigen sich, die Stimme wird besser, der Husten, die Kurzatmigkeit und die Erkältungsgefahr nehmen ab. |
| 2-12 Wochen |
Die Blutzirkulation verbessert sich, das Gehen fällt leichter. Weitere Verbesserung der Lungenfunktion. |
| 3 Monate |
Die Lungenkapazität hat sich um 30 Prozent verbessert. |
| 1 Jahr |
Das Risiko für Erkrankungen der Herzkranzgefäße hat sich halbiert |
| 2 Jahre |
Normales Herzinfarktrisiko |
| 10 Jahre |
Normales Lungenkrebsrisiko |
| 15 Jahre |
Herz- Kreislaufrisiko auf Nichtraucherniveau |
